섹스 할 때는 섹스에만 몰입해야 만족스러운 섹스를 할 수 있다. 너무 피곤해서 섹스를 성의 없이 하면 배우자에게 상처만 줄 수 있다. 이불에 뭐가 묻어 자꾸 신경이 쓰인다면 다른 이불로 바꾸는 것이 좋다. 섹스 전에는 귀찮아도 깨끗이 씻어서 불쾌한 냄새를 풍길 수 있다는 불안감에서 벗어나자. 섹스는 항상 마음 편히 즐길 수 있는 준비가 된 상태에서 하는 것이 좋다.