굴,감식초,전복,부추,마,블루베리,견과류,토마토,연어 등 19개 소개
일상 생활에서 쌓인 정신적인 부담을 해소하는데 섹스만큼 좋은 것도 없다.섹스에 대해 무관심해지는 가장 큰 원인은 스트레스나 과로 때문이다. 평소 식생활에서 잃어버린 정력과 성욕을 두배로 높여주는 섹스푸드를 소개한다.
<굴>굴은 정력에 도움을 준다. 세계적으로 유명한 카사노바도 정력제로 굴요리를 즐겨 먹었다고 한다. 굴회, 굴전 등 입맛에 맞는 굴요리를 듬뿍 먹자. 굴은‘바다의 우유’로 불리울 만큼 영양분을 골고루 함유하고 있다. 단백질이 우유에 비해 2배나 많고 당질이 글리코겐 형태로 들어 있어 소화흡수가 잘된다. 평소 부족하기 쉬운 비타민과 철분, 아연, 칼슘, 인 등이 풍부해 신체에 힘과 활력을 준다.
<초콜릿>오래전부터 서양에서는 초콜릿이 사랑의 묘약이라고 알려져 있다. 초콜릿에 듬뿍 들어있는 천연 각성제 페닐에틸아민은 이성을 봤을때 뜨거운 열정과 호기심을 불러 일으켜 섹스를 갈망하는 상태로 이끈다.