1. 섹스 전 남자에게 자위를 시킨다.
영화 <메리에겐 뭔가 특별한 것이 있다>를 본 사람이라면 알 거다. 남자에게 있어 자위 없이 섹스를 한다는 건 풀로 장전된 총을 들고 전쟁에 뛰쳐나가는 것과 같다는 것을 말이다. 한마디로 언제든 발사할 준비가 되었다는 뜻이다. 그렇다면 한 두 시간 전에 미리 사정을 한다면 어떨까? 연애 전문가이자 가정 의학 박사 제인 그리어는 그가 먼저 자위로 사정하게끔 한 후 다시 천천히 애무를 하면서 흥분감을 불러 일으킬 것을 조언한다. “만족감이 한번 채워진 후엔 스스로 속도를 잘 조절할 수 있을 뿐만 아니라 파트너와의 호흡도 잘 맞출 수 있거든요”라고 그녀는 덧붙인다.